Generalidades del atletismo, introducción, pruebas, historia...

INTRODUCCIÓN

Podemos identificar al atletismo como la disciplina deportiva mas antigua de la historia de los deportes, a continuación nos adentraremos en una exploración mas especifica acerca del campo del atletismo en general, en cuya exploración observaremos como realizar las técnicas adecuadas para ejecutar satisfactoriamente una  prueba, un ejercicio o determinados movimientos propios del atletismo y todos sus derivados y /o disciplinas que se ubiquen en los rangos de este deporte de alto rendimiento. Explicaremos todos y cada uno de los elementos que son utilizados  en las diferentes disciplinas del atletismo, así como las características de cada una de las instalaciones o campo en los que se ejecutan las pruebas; lograremos identificar la evolución del atletismo a través del paso de los años.

DESCRIPCIÓN GENERAL DEL ATLETISMO

Los deportes han existido en el mundo  desde hace ya muchos años; las exigencias físicas que los mismos requieren y la competitividad surgida los competidores por los mejores puestos de clasificación son solo algunos de los motivos por los cuales muchas personas dedican su  vida a la práctica de uno o mas deportes.

Un claro ejemplo de exigencia física y competencia es el atletismo, deporte practicado por millones de personas y que se ha dado a conocer mundialmente gracias al desarrollo de los juegos olímpicos, evento multidisciplinario cuyos participantes obtienen medallas  por su buen desempeño en las diferentes disciplinas.

La palabra atletismo proviene del vocablo griego atletes,y tiene como significado ''todo individuo que compite con el fin de obtener un reconocimiento''. Conocido como el deporte de mayo antigüedad con una estructura sólida y organizada, el atletismo consiste en un conjunto de pruebas de carácter deportivo basadas en carreras, saltos y lanzamientos, a continuación mencionaremos las pruebas que contiene una competición profesional de atletismo:

• Carreras de velocidad: Son unas de las pruebas mas conocidas en el atletismo y que se han encontrado en toda competición de este desde sus inicios. Consiste en el recorrido de un espacio que varía de 100 a 400 metros, en el menor tiempo posible.

• Carreras de fondo: Las carreras de fondo son pruebas que consisten en un recorrido de espacio superior a los 3000 metros de distancia. Un fondista debe tener capacidades muy desarrolladas que le permitan tener resistencia física, resistencia a la fatiga y resistencia al dolor.

• Carreras de media distancia: Estas carreras reciben este nombre ya que la distancia que se debe recorrer se encuentra en el punto medio de las carreras de velocidad y las fondistas.  Consisten en el recorrido  de un espacio con una distancia de entre 800 y 3000 metros.
• Carrera de obstáculos: La principal carrera de obstáculos cubre una distancia de 3.000 metros acaparada de vallas, una ría o pozo de agua y otros obstáculos.

• Marcha: Las pruebas de marcha se corren normalmente sobre distancias que oscilan entre 1500 metros y 50 km (las principales son las de 5, 10, 20 y 50 km). La regla principal de este tipo de carreras es que el talón del pie delantero debe permanecer en contacto con el suelo hasta que la puntera del pie de atrás deje de hacer contacto con el mismo. La regla está diseñada para evitar que los participantes corran.

• Salto de vallas: Consiste en el salto de vallas en una distancia determinada.

• Salto con pértiga: También conocido como salto con garrocha, es un deporte que consiste en pasar por arriba una barra horizontal mediante el uso  de una pértiga y el impulso conseguido luego de recorrer una distancia de 30 metros.

• Salto de longitud (largo): Esta disciplina tiene como  fin el lograr marcar la máxima distancia luego de un salto sobre un espacio horizontal, a través del impulso conseguido por un recorrido determinado en un área llamado pasillo.

• Salto alto: El salto en alto es una prueba que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, ubicada en una altura determinada entre dos soportes verticales separados a cierta altura sobre el nivel del piso.

• Salto triple: El triple salto tiene como objeto conseguir la mayor distancia posible en tres saltos sucesivos con una carrera previa de impulso.

• Lanzamiento de peso: Consiste en el lanzamiento  de una bola por parte de un competidor con el fin de lograr una distancia máxima.

• Lanzamiento de disco: Consiste en el lanzamiento de un objeto con forma circular y de peso  pronunciado hacia una distancia máxima.

• Lanzamiento de martillo: El Lanzamiento de martillo es una prueba de atletismo donde se lanza un objeto denominado martillo, consistente en una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable de acero, resultando vencedor quien lo envíe a mayor distancia.

• Lanzamiento de jabalina: Se basa en el lanzamiento de una jabalina fabricada con un material autorizado lo mas lejos posible del punto de lanzamiento.

• Pentatlón: El Pentatlón era una competición atlética que constaba de cinco pruebas. La ejecución de este evento fue sustituido por el de Pentatlón moderno.Esta combinación de pruebas se ejecutaba en la antigua Grecia, llevada a cabo en los Juegos Olímpicos y en los Juegos Panhelénicos. Consistía en las cinco pruebas siguientes:
  Estadio, una carrera de 180 metros a pie.
  Lucha
  Salto de longitud
  Lanzamiento de jabalina
  Lanzamiento de disco
• Heptatlón: El Heptatlón es una competición del atletismo actual que consta de siete pruebas, realizadas en dos días consecutivos y por el mismo atleta. Existen dos tipos diferentes de heptatlón, dependiendo de si se realiza en pista cubierta o al aire libre.
  
  
  Heptatlón pista cubierta
  Prueba que se realiza en campeonatos de atletismo de pista cubierta y normalmente sólo por hombres.
  
  
  El primer día se disputan las siguientes pruebas y en este orden:
  60 metros lisos
  Salto de longitud
  Lanzamiento de peso
  Salto de altura
  
  
  En el segundo día:
  60 metros con vallas
  Salto con pértiga
  1000 metros planos
  
  
  Heptatlón aire libre
  Esta prueba se realiza oficialmente en campeonatos de atletismo.
  
  
  De Aire Libre por mujeres
  El primer día se disputan las siguientes pruebas y en este orden:
  100 metros vallas
  Salto de altura
  Lanzamiento de peso
  200 metros planos
  
  
  En el segundo día:
  Salto de longitud
  Lanzamiento de jabalina
  800 metros planos.
• Decatlón: El Decatlón es una competencia del atletismo actual que consta de diez pruebas que se efectúan en el transcurso de dos días consecutivos y por el mismo atleta.
  Cuando sea posible habrá un intervalo de media hora entre el final de una prueba y el comienzo de la siguiente, para cualquier atleta individual; y si es posible, entre la última prueba del primer día y la primera del segundo pasarán diez horas.
  
  
  Hombres
  El primer día se disputan las siguientes pruebas y en este orden:
  100 metros planos
  Salto de longitud
  Lanzamiento de peso
  Salto de altura
  400 metros planos
  
  
  En el segundo día:
  110 metros vallas
  Lanzamiento de disco
  Salto con pértiga
  Lanzamiento de jabalina
  1500 metros planos
  
  
  Mujeres
  El primer día se disputan las siguientes pruebas y en este orden:
  100 metros planos
  Lanzamiento de disco
  Salto con pértiga
  Lanzamiento de jabalina
  400 metros planos
  
  
  En el segundo día:
  100 metros vallas
  Salto de longitud
  Lanzamiento de peso
  Salto de altura
  1500 metros planos
  
  
  Las marcas obtenidas en las distintas pruebas son valoradas con arreglo a unas tablas de puntuación de la Federación Internacional de Atletismo. Se proclamará ganador de la competición aquel atleta que consiga mayor puntuación. 

HISTORIA DEL ATLETISMO

La historia del atletismo puede ser tan antigua como la de la humanidad. Desde los tiempos primitivos, todo ser humano muestra una tendencia natural a poner a prueba sus recursos físicos, además de que para sobrevivir hacía falta correr detrás de la presa para posteriormente cazarla con el lanzamiento de una herramienta. Pueden encontrarse huellas de las actividades atléticas en bajorrelieves egipcios que se remontan al año 3500 a. c., pero las primeras noticias documentadas de competiciones atléticas en la antigüedad se localizan en Grecia e Irlanda, siendo por tanto el atletismo la forma organizada de deporte más antigua.

En la literatura griega clásica se encuentran descripciones de carreras celebradas en la Hélade al menos mil años antes del nacimiento de la era cristiana, asociadas a fiestas religiosas. Aunque unos autores datan el origen de los Juegos Olímpicos, que recibían ese nombre por que se celebraban en la ciudad de Olimpia, al noroeste del Peloponeso, en el año 1222 a.C. y otros en el 884 a. c., el primer olimpionikós cuyo nombre conocemos es Coroebus, vencedor de la carrera de velocidad en el año 776 a. c. Coroebus era un hijo de la tierra, pues procedía de la cercana Elis, la ciudad que promovía la celebración. Al principio la prueba del stadion era la única del programa. Más tarde se añadieron otras, como el diaulos (dos stadia), el dólico (cuya longitud oscilaba entre siete y veinticuatro stadia) y el pentatlón (que incluía la carrera del stadion, salto de longitud, disco, jabalina y lucha). Los vencedores recibían grandes honores, y algunas hazañas eran relatadas por famosos escritores y filósofos. De hecho, se conoce la mayor parte de los nombres de los antiguos campeones olímpicos gracias a las listas compiladas por celebridades como Hipias, Aristóteles y Escisión el Africano.

Otros acontecimientos importantes de la antigua Grecia eran los juegos píticos, los juegos nemeos y los juegos ístmicos. Los juegos píticos se celebraban en Delfos y tenían una resonancia casi equiparable a los juegos olímpicos. En ellos también se concedían grandes honores a los vencedores. Con el paso del tiempo, los premios adquirieron tal magnitud que sus receptores se hicieron inevitablemente profesionales. Los atletas recurrían ocasionalmente a brebajes misteriosos para mejorar su rendimiento. Con la misma finalidad, algunos se extirpaban el bazo, ya que la medicina antigua no apreciaba el verdadero valor de este órgano.

Los premios que recibían los vencedores eran de un valor considerable en relación con el nivel económico de la época y los incentivos eran tan grandes que el riesgo de inducir a la corrupción llegó a punto extremo. Teniendo en cuenta estas circunstancias, no es descabellado suponer que el final de los juegos, decretado por el emperador romano Teodosio en el año 393, llegó como efecto resultante de varios factores y no como una mera consecuencia de las rivalidades religiosas y políticas. Durante ocho siglos no se celebraron competiciones organizadas de atletismo.

En cuanto a los Celtas, fundaron Los Lugnas Games, más tarde llamados Tailteann Games (se celebraban en Tailti, condado de Meta, hoy Teltown, al noroeste de Dublín) y que tuvieron su origen en fiestas locales. Según el Antiguo Libro de Leinster, escrito hacia el año 1150 a.C., los juegos se celebraron por vez primera el año 829 a.C. El programa de pruebas atléticas incluía salto de altura, salto con pértiga, lanzamiento de piedra y lanzamiento de jabalina. Estos juegos se celebraban anualmente, en el mes de agosto. Con el paso del tiempo perdieron importancia y continuidad pero, de una forma u otra, sobrevivieron hasta el siglo XIV.

Noticias relativas a los Tailteann Games nos llegaron también a través de las antiguas sagas irlandesas, en las cuales la historia y la leyenda parecían entrelazarse estrechamente, lo cual puede afirmarse también hasta cierto punto de los relatos de los antiguos juegos griegos. En la transición de la Edad Antigua a la Edad Media se desarrollaron nuevas corrientes culturales y religiosas que contribuyeron a restar importancia a los ejercicios atléticos.

En el continente europeo el deporte sobrevivió gracias a los torneos caballerescos o militares y a deportes atléticos de unas características no muy alejadas de las que dominan en nuestros días comenzaron a desarrollarse en las islas Británicas. En el siglo XII la ciudad de Londres podía alardear de varios terrenos atléticos donde personas de diferentes clases ponían a prueba su destreza física en pruebas de carrera, salto y lanzamiento. En Escocia estos ejercicios atléticos desempeñaron un papel importante en las fiestas populares, que hasta cierto punto han perdurado hasta nuestros días, especialmente las pruebas de pesos.

Alrededor de la mitad del siglo XIX, se restauraron las competiciones de atletismo. Las pruebas se convirtieron en el deporte favorito de los ingleses y en 1834 un grupo de atletas de esta nacionalidad acordaron los mínimos exigibles para competir en determinadas pruebas. También en el siglo XIX se realizaron las primeras reuniones atléticas universitarias entre las universidades de Oxford y Cambridge (1864), el primer mitin nacional en Londres (1866) y el primer mitin amateur celebrado en Estados Unidos en pista cubierta.

El seguimiento del atletismo aumentó en Europa y América hasta que en 1896 se iniciaron en Atenas los Juegos Olímpicos de la era moderna, una modificación restaurada de los antiguos juegos que los griegos celebraban en Olímpia. Durante el siglo XX y lo que llevamos del XXI, los juegos se han celebrado en varios países a intervalos de cuatro años, excepto en tiempo de guerra. En 1913 se fundó la Federación Internacional de atletismo Amateur (IAAF), con sede central de Londres, con el fin de ser organismo rector de las competiciones de atletismo a escala internacional, estableciendo las reglas y dando oficialidad a los récords obtenidos por los atletas.

tomado de http://www.historiadelatletismo.net/